Modul 8: Der Weg der Achtsamkeit - Dharma Übungskurs zum Satipaṭṭhāna Sutta

Material für den Übungskurs

Ziel dieses Moduls ist es, sich sowohl theoretisch mit diesem Sutta über die Achtsamkeitspraxis auseinander zu setzen und die Inhalte zu erforschen, als auch die praktische Umsetzung in der eigenen Erfahrung zu entdecken.
Alle Inhalte werden im Kern über Audiovorträge und geleitete Meditationen vermittelt. Um nicht alle Dateien einzeln downloaden zu müssen, werden sie in 2 recht großen Zip-Dateien angeboten. Diese müssen nach dem Download "entzippt" werden.
In dem "Studientext" wird das Modul inhaltlich begleitet und ergänzendes Material zur Verfügung gestellt.

 

Audiodateien (im Zip-Format - große Dateien!)
stehen zur Zeit in einem externen Dropbox-Ordner zur Verfügung:
t1p.de/sati

 

Studientext (pdf)

 

Für die Studienleitung:

Anmerkungen (pdf) 

 

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Alte Version:

_{Studientext:
Der Weg der Achtsamkeit (pdf | epub | mobi)}

_{Praxistagebuch (pdf)}

_{Transkripte (zip)}